感冒是一种常见的外感疾病，多数由病毒引起，一年四季均有发病的可能。感冒好了头晕一般是感冒后身体虚弱，考虑是低血压或低血糖引起的可能性比较大。 平时的时候可以配合着山药粥来食疗。平时喝水的时候可以适当的泡些枸杞，合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。头昏症状，无需紧张，注意休息，调整作息时间。