牛油果营养价值高，多吃对子宫有好处，而且口感也很好，有温和的香气，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙 等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头;果仁含脂肪油，牛油果是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。