引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。查明原因，对症治疗，效果会更好。建议到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗或物理疗法。建议在吃药的同时，采用心理治疗，这样对治疗失眠是很有好处的。症状控制得好的话，是不用终身吃药的。