偏头疼是比较常见的一种疾病，一旦发作对健康还有正常的生活影响是非常大的，只要你需要适当放慢生活节奏，压力会使头痛加剧，冰敷后颈部10—15分钟缓解疼痛的效果不错，还有一种可能是，身体里缺少镁和核黄素也会导致头疼，可以每日摄取600毫克的镁和400毫克的核黄素。