什么是考前焦虑
发布时间:2018-08-3059435次播放
视频内容:
考前焦虑,顾名思义就是要考试自己焦虑,预感到即将大祸临头,又难以应付的不愉快情绪。其主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急不安等症状。常以担忧为特征,由消极的自我评价或他人评价形成的意识体验。智能发挥受到限制,注意力不集中,思维阻滞,知识点提取慢,记忆的准确性差,所以答题犹豫,联想狭窄。
伴随考试而引发的生理、心理上的紧张症状,通常会在考试过后、压力舒解的情况下痊愈。但是,有些考生的焦虑症在考试结束后,不但没有得到缓解,反而会更加严重。考前焦虑可以体现在学生的身体上,影响孩子的发展前途。如果焦虑对自己影响很大,要求助专业的心理咨询师。考前焦虑严重者,需采用纯中药制剂平虑解迫安神剂,来治疗。
伴随考试而引发的生理、心理上的紧张症状,通常会在考试过后、压力舒解的情况下痊愈。但是,有些考生的焦虑症在考试结束后,不但没有得到缓解,反而会更加严重。考前焦虑可以体现在学生的身体上,影响孩子的发展前途。如果焦虑对自己影响很大,要求助专业的心理咨询师。考前焦虑严重者,需采用纯中药制剂平虑解迫安神剂,来治疗。
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焦虑症吃哪些药
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焦虑症吃药物有苯二氮卓类药物、五羟色胺再摄取抑制剂在内的抗抑郁药、5-HT1A受体激动剂。焦虑症,目前常用的药物有以下几种,一、苯二氮卓类的药物,俗称安定类药物,常用的有奥沙西泮,罗拉和阿普唑仑,患者每次服用的剂量大约是1到2片,一般来讲30分钟开始起效,1到2个小时以后,药物的作用就会达到一个顶峰,患者会觉得比较放松和舒适。这类药物相当于急刹车,在患者焦虑发作的时候一定要及时服用这样的药物。二、是五羟色胺再摄取抑制剂在内的抗抑郁药,焦虑症患者大脑里面的五羟色胺功能出现了异常,患者服用调节五羟色胺的抗抑郁药,能够从根本上来缓解患者的焦虑症状。常用的有帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛、米那普仑等药物。还有氯米帕明这样的老药,治疗患者的惊恐发作效果也不错。三、是5-HT1A受体激动剂,这类药物服用以后可以激活患者大脑里面的5-HT1A受体,从而起到较好的抗焦虑作用,常用的有坦度螺酮和丁螺环酮。除此以外,β受体阻滞剂,也就是降心率药物,比如阿替洛尔、普萘洛尔、倍他洛克,能够缓解患者焦虑发作时引起的心率过快,从而也有比较好的抗焦虑作用。中医药当中的乌灵胶囊,属于中医里面的补肾药,有镇静、安神的作用,也有比较好的抗焦虑作用,而且没有成瘾性、依赖性,适合绝大部分的人群长期服用。
长期服用艾司唑仑有什么副作用
一般情况下,艾司唑仑是类苯二氮平类的催眠安眠药,主要用于治疗失眠、焦虑等病症。长期服用艾司唑仑可能会导致人体出现不良反应。艾司唑仑的常见剂型为片剂。长期服用艾司唑仑的副作用有容易上瘾、精神异常、记忆力减退、长效潜伏期、协调能力和平衡障碍等。
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焦虑症吃中药好还是西药好
焦虑症不能绝对的说病人是吃西药好还是吃中药好,需要因人而异。中药和西药各有各的优势。有西药也有很多副作用。对于较轻的焦虑症患者,选用中药,可以有很好的效果。如果病人有比较严重的焦虑,建议中西结合方法比较好,既用西药也用中药,中药也可以帮助减缓西药的副作用。对于不愿意吃西药,抵触西药的患者,这样的病人也可以采用中药治疗。还有病人吃西药以后,副作用很大,各种西药都敏感,各种副作用都很大,确实不能吃西药,可以采用中药治疗。所以中药和西药各有各的优势,因人而异来决定是用中药治疗还是用西药治疗。
焦虑症的躯体症状有什么
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焦虑症惊恐发作的症状
常见的症状,比如患者会出现头晕的症状,伴随着头晕,患者也可能会有强烈的担心,可能还有心慌以及心悸的症状。在患者出现惊恐发作症状的时候,可以表现得非常痛苦和可怕。患者可能会感觉到身体上有强烈的不舒服的感觉,甚至可能会有一种濒死感。患者的这种状态,大概持续的时间,在数秒到数分钟,一般不会超过两个小时的时间,这些症状能够自行缓解。还有一类人,会突然有一种分离感,会有濒临发疯的感觉。这是患者出现惊恐发作的主要的症状。但是,惊恐发作的特点是能够自行缓解。患者往往在一次发作之后,会有持续很长时间的担心。如果患者对再次发作的焦虑,和恐惧的担心时间超过一个月,就可以做出惊恐障碍的诊断。
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焦虑症如何自我调理
通过社交,运动调整自己的情绪,也可以饮用一些花草茶,或者是按摩一些穴位。对于患有焦虑症的患者来说,服药治疗是一方面。另一方面,自己可能还需要做很多的工作。一、是怎么样调整自己的情绪。焦虑症患者,如果想要进行一些自我调理,当感觉到焦虑来的时候,可以给朋友打电话,可以多去进行一些社交活动,也可以通过运动,来缓解焦虑的情绪;而不是一味地采取一些消极的方式,来面对焦虑,比如闭门不出、饮酒。二、是用一些中医的方法,来缓解焦虑的情绪。因为不论是哪种类型的焦虑,都会有气机不畅的情况。患者可以通过饮用一些花草茶,或者是按摩一些穴位,来帮助自己减轻焦虑的情绪。比如患者可以通过按摩合谷穴,也可以喝一些玫瑰花或者是白梅花沏水,来调整身体的气机。通过这些方法,都能够帮助大家,减少焦虑的情绪。
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文拉法辛如何治焦虑症
文拉法辛的作用机理是五羟色胺再摄取,还有去甲肾上腺素再摄取。一般来说,抗抑郁剂只是针对五羟色胺这个神经递质。而文拉法辛这个药物,既对五羟色胺有作用,又对去甲肾上腺素有作用。文拉法辛表现的既可以抗抑郁,也可以抗焦虑。通常情况下,文拉法辛对于难治性的一般抑郁症,或者是焦虑症,会有一个比较好的作用。文拉法辛这个药物可以治疗焦虑症、抑郁症以及强迫症等神经症。文拉法辛主要是可以帮助调节大脑多巴胺等的分泌,进而调整情绪。但是,针对焦虑症的治疗,也不能够单靠文拉法辛等药物的治疗,还应该注意采取心理疏导的治疗方法。这样,才能够更好的消除焦虑症。患者在日常的生活当中,也可以练习深呼吸等一些放松训练,来帮助缓解焦虑。
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焦虑症会死吗
焦虑症,是一种精神类的疾病。有些患有焦虑症的病人,担心自己会死,这是属于焦虑症的一个症状。事实上,焦虑是不会死的,焦虑往往是过度地害怕恐惧,而又对这种焦虑产生恐惧,叫焦虑的焦虑。其实焦虑是有规律的,就像一个抛物线,不去干涉它,也可以自己缓解。所以,焦虑是不会死人的,而焦虑症这种疾病,也并不致命。因为焦虑症,是属于精神心理科的疾病,和病人自身的情绪变化有关联,可以在医生的指导下,服用药物,进行治疗。单纯的焦虑症,不会引起其他的疾病。如果服用抗焦虑药物,也一直没有好转,或者对于这种药物不敏感,可以去精神科进行面对面的咨询,做精神检查和量表,并且患者可以改用其它的抗焦虑药物,再配合心理治疗,患者焦虑的症状,就可能会得到控制。
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