不吃早餐其实是对身体有危害的，会对消化系统有危害，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。也会对大脑有危害，如造成血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。经常不吃早餐还会造成动脉硬化且更易导致肥胖、易患胆石症、易患胃病等。