鱼里面含有dha，而且dha有助于宝宝大脑的发育，所以经常吃鱼的孩子可以补充大脑的DNA，这样就可以使孩子大脑发育的更健康，而且也可以使宝宝更聪明，常吃鱼的孩子，其智商普遍高于常吃畜肉的儿童，这主要得益于鱼中丰富的DHA。DHA在促进脑细胞发育、激发脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑敏锐度等方面功效卓著。