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长期失眠和什么有关系
病情描述:
自从工作以来,我就没有好好睡过觉,这和什么有关系呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2019-02-06 14:49
    长期失眠和抑郁密不可分的,许多久治不愈的失眠者几乎同时都是抑郁症患者。抑郁直接影响植物神经系统,导致多系统的生理功能紊乱。不论直接还是间接,都会干扰正常的睡眠节律。许多人养成了不良的睡眠卫生习惯,这也是造成长期失眠的原因之一,比如晚睡晚起、睡眠时间不足等。总之,长期失眠的原因有很多,只有找到原因对症治疗,才能尽快的缓解失眠的症状。
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