睡前吸烟肯定是会影响睡眠的，香烟含有烟碱尼古丁，会兴奋CNS，你会感到亢奋的，但是深吸烟会导致缺痒，脑缺氧有头晕头痛想睡。 尼古丁对于人的神经系统会形成影响，所以吸烟有一定的加重失眠的作用。 尼古丁对身体的健康损害是更大的，抽烟，首先影响肺功能的，当然烟草可以提神的话，会对神经有影响的。 建议尽早戒烟，吸烟有害健康。