枸杞子可以泡水喝，但每天不宜多，十几粒就可以，枸杞子外邪实热，可加菊花一起泡。枸杞子不仅有养肝明目、补肾益精、润肺滋阴的作用，还可以用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、视力减退、萎黄无华、头晕耳鸣、遗精不孕、阴血亏虚等表现。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。