治疗脂肪肝的方法有很多，首先就是药物治疗，预防进一步加重脂肪肝的治疗需要综合措施，首先要从饮食方面入手，多吃些蔬菜水果、少吃高血脂食物、多运动、不要饮酒，如果肝功有异常，再配合保肝药物，饮食上以素食为主，可吃含维生素、纤维素、蛋白质的食物，运动以低强度为主，如爬楼梯、慢跑、跳绳等。