经常用绞股蓝泡水喝可以降三高，绞股蓝是一味性凉的中药材，具有清热的功效，同时绞股蓝对于提高机体的免疫力有着一定的帮助，因而可以帮助人体恢复机能，起到补虚作用。绞股蓝不禁对于脂肪细胞具有抑制作用，同时对于血糖、血压还有一定的调节作用，因而适宜三高人群服用。