斑秃与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是精神和身体受到很大的压力，工作压力大，是造成斑秃的重要原因。产后大量出血，造成头皮和头皮毛囊没有充足养分支撑从而出现气血不顺。节食：女性节食会导致斑秃的，因为节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。