如果子宫收缩不好，就容易导致产后恢复不好的情况。子宫复位不全是由于子宫收缩不好引起的，在产后子宫复位不全要及时在医生的指导下用药，平常有适当的运动以便于子宫收缩，必要时可以口服一些生化丸。另外食用一些具有促进子宫收缩的食物也能起到一定的作用，如：黑麻油、甲鱼、当归、薏米、益母草、山楂等。