一般奶不好妈妈很多，可以给孩子做点食谱，这一阶段的宝宝自己吃饭的意识非常强烈，且牙齿从前面的切牙到后面的磨牙都开始长成，可以用块状的食物来锻炼自己吃饭和咀嚼。宝宝每餐不能吃很多，仍需要在上午和下午各有一次有水果或点心的加餐。尝试让宝宝自己吃完一餐饭，使用安全耐摔的餐具。不用强调宝宝要吃完多少，可以根据生长发育曲线来判断饮食量是否充足。每餐可以给宝宝多准备一些食物。