剖腹产后6小时内禁食物和水，后饮温水刺激肠蠕动，待排气后在进食。多吃一些流质食物，然后慢慢开始吃固体食物，可以多补充纤维，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠道蠕动，从而预防便秘；术后一周内避免油腻刺激性食物以及生冷食物，忌牛奶以及一切发物，从而避免胀气。