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怀孕初期能吃豆花吗
病情描述:
最近特别馋豆花,但是怀孕不敢乱吃东西,那么怀孕初期能吃豆花吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-06 19:11
    豆花并不属于垃圾食品,而且富含一定营养成分,怀孕初期可以吃豆花,豆花中含有蛋白质、脂肪、铁、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,可以补充孕期所需的营养,提高孕妇的免疫力。并且孕妇食用豆花还可以润肠燥、清肺火、增强食欲。尤其适宜体质虚弱的孕妇食用。但是对于容易腹泻、腹胀的孕妇最好不要食用。并且孕妇也要适量食用,过量食用容易引起碘缺乏,还会造成消化不良。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-06 19:11
    豆花是一种富含矿物质的美食,由此女性在孕期是能够适量吃豆花的,而且对身体是非常好的,因为很多孕妇在怀孕初期的饮食都非常不规律,吃的东西都比较少,这个时候吃一些高营养的食物就显得非常重要了,豆花就是一种营养价值非常高的食物,早餐的时候来一碗豆花,能够给孕妈妈们补充优质的蛋白质,还能够补充豆类食物当中所特有的磷脂和大豆异黄酮等营养元素,这些营养都是特别有利于胎儿发育和生长的。所以怀孕初期的孕妈妈们可以常常吃豆花。
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