偶尔出现头晕的症状，出现头晕现象，大多数是由于脑供血不足而引起的，你最好到医院进行脑部ct检查，排除脑梗塞的情况。并监测一下血压，排除低血压引起的头晕现象，出现头晕现象，应该避免过度劳累避免起身过猛，而产生直立性低血压的情况，平时应该多注意营养，避免使用过于油腻的食物，减少盐的摄入。