中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。

转氨酶的数值可以在一定程度上反应出一个人的肝脏情况。当转氨酶偏高的时候，就表示我们的肝脏可能出现了一些问题，就需要及时的进行调理和治疗来降低转氨酶。这时候患者可以吃五谷杂粮和菌类食物，调整自己的生活习惯，必要的时候使用药物来降低转氨酶。

慢性肝炎比较常见，一旦被查出患有慢性肝炎，一定要及时的采取相应的措施进行治疗，而在治疗的同时，生活中的护理工作也是不能忽视的，饮食上可以多吃一些木耳、空心菜、蘑菇、胡萝卜、柠檬、火龙果等食物，不仅能提高人体的抵抗力，同时对于病情的恢复也是非常有帮助的。

在现如今的生活中，很多人都患有慢性肝炎的疾病，然而它的发生与人体的抵抗力和免疫力低下，病毒感染以及患有其他的肝脏疾病都有直接的关系，可能出现上消化道出血、肝肺综合征、腹腔积液、肝硬化腹水等，所以患有慢性肝炎的患者一定要及时的去进行治疗。

慢性肝炎患者一般是因为引起肝损伤的因素存在，通过抽血可以检查出肝功能，如果近半年都是异常，可以诊断慢性肝炎。慢性肝炎患者可能有肝功能异常的情况，检查结果会显示出转氨酶升高和胆红素升高等。另外通过乙肝五等检查也可以明确慢性乙肝的存在。患有慢性肝炎的患者，还需要检查上腹部彩超检查，以便明确诊断。