生活中出现脑袋疼大多是由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起的，经过适当的休息、充足的睡眠就会缓解，但是某些疾病引起的脑子疼，是一种信号，经过休息是不能恢复的，应该重视起来，脑袋疼的原因非常复杂，有颅内的、颅外的、颅局部的和全身性的;也有很多找不到病因的疼痛。