艾叶和生姜泡脚去，湿气效果还是不错的。生姜和艾叶煮水泡脚，具有温经散寒，活血止痛的功效。可以用于治疗下焦虚寒或者是寒凝血瘀引起的小腹冷痛，四肢厥冷等情况，也可以用于治疗寒湿带下、女性痛经、闭经、腹泻等情况。此外，生姜和艾叶煮水能够抑制多种细菌，对于大肠杆菌，金黄色葡萄球菌以及真菌等都有抑制作用，可以用于脚气和冻疮的治疗。总之一般主要用于治疗寒症，如果是热症，尽量不要用。