一般情况来说，在进行完人流手术后，要多增加蛋白质营养丰富的东西，好增强身体抵抗力，人流后一直感觉很虚，没什么食欲，鸡汤什么的又太腻，主要是乳清蛋白，还有维生素、益生元、泛酸、叶酸等等，挺全面，关键是天然安全，建议大家这个时候身子弱，最好不要药补，增强身体代谢负担，反而不好。