现在血脂高的人越来越多，但都区分不了血脂高与血脂稠的不同。这两者是存在联系的，血脂高就容易导致血脂稠。血脂稠，一般说是血粘度高，流动缓慢。血脂高只是一个数值，提示有高脂血症了。但是血脂高可能会引起血粘度高。平时饮食要注意点，最好清淡为主，不要吃脂肪食物，肉类可以选择瘦肉。