万搏平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
女性月经期能减肥吗
病情描述:
我比较胖,想减减肥,想问问在月经期间可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-29 20:58
    成熟的女性每个月都有一次月经,就是女性的月经期,不少女性都认为在在自己月经来临的时候通过节食的方式很容易瘦下来,实际上在月经期间女性的身体十分虚弱,如果在这个时候采取节食的方式减肥的话身体内的营养元素得不到任何保证,这样下去是会出现营养不良的状况的,到最后还有可能导致贫血的出现,所以月经期间过度节食是不可取的。
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2019-05-29 20:58
    很多的女性认为自己在月经期间很容易减肥,都会选择在月经期间进行减肥,在月经期间身体会比较虚弱,如果确实有减肥的想法,可以做一些柔和的伸展运动,推荐一个非常适合大家的运动,那就是经期瑜伽,不仅能够很好地促进血液循环,让经血顺利排出,而且能够让身体处于活动的状态,又不激烈,最终还能达到减肥的效果。
相关文章
女性更年期出汗、潮热,吃什么好?这12种食物别放过
更年期易使女性出现多汗、潮热、易怒等状况,给女性的身体健康带来了严重的影响。女性朋友在这一时期一定要做好饮食保养。那更年期吃什么好呢?
晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事
中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征,可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题,晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状,除此以外,这种情况和内分泌失调也有一定的关系。
盆腔囊肿怎么办
一般情况下,盆腔囊肿可以通过药物治疗、手术治疗进行缓解,在治疗期间还应该结合一般治疗进行护理。具体分析如下:
排卵期出血正常吗
在排卵期的时候,女性的精神状态不佳,内分泌失调,就会在排卵期的时候有出血的现象。排卵期出血是否正常,需要看出血量。如果出血量少,是正常的现象。如果出血量较多,就不是正常现象,需要去医院详细检查。
不是经期少量出血怎么办
如果不是经期但出现了少量出血的症状,则很有可能是接触性出血或月经延期,建议去医院进行详细的检查,主要是做白带常规化验,必要的时候需要采取宫颈息肉切除术和锥形切除手术。除此之外,还有可能是排卵期出血、人流或自然流产后出血所导致的,建议采取药物治疗或清宫手术。