孩子比同龄矮可能是微量元素缺少或者是因为遗传因素，为了让孩子长高可以采取一个促进孩子长个的饮食措施。在日常食物注意营养搭配均衡，尤其要多补充成长发育需要的钙、锌、铁和维生素AD等。多督促孩子运动，运动会促进骨骼发育而且能够提高孩子的体质和免疫力。不要比较身高伤害孩子的自尊心。