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孕妇中餐吃什么好

女，23岁 2019-06-09 19:07

病情描述:

前不久总是恶心的感觉，看见油腻的东西更加的恶心，孕妇中餐吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-09 19:23

到了孕中期，那么孕妇所需要的营养就更加的全面了，那么就可以孕妇在怀孕中期可以吃西兰花，因为西兰花中不只是含有很多的维生素C，还含有好多的胡萝卜素，能起到抗衰老的作用。而洋葱不仅有清血的作用，而且还能降低胆固醇。如果孕中期孕妇营养不足，就会导致胎儿成长和发育的速度变慢
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-09 19:23

中午的话，一定要丰富一点，这边是中午吃完后喝个汤，看每个地方的习俗吧，其实吃什么都没关系，要营养就好。妊娠期母体会伴有变化，比如在循环，血液，骨骼，代谢方面都有，所以孕妇是要保养的，针对这些那么孕妇要补充铁剂防贫血，注意维生素D钙的补充防骨质的疏送

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2018-10-31 53430次浏览

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