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鲜柠檬片泡水的功效
病情描述:
我最近体重增加的过快,听人说柠檬泡水可以减肥,鲜柠檬片泡水的功效有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 2019-06-12 18:02
    鲜柠檬泡水虽然对人身体非常有益,但也不建议长期大鲜用柠檬泡水喝。由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品。,能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子,促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶从,而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2019-06-12 18:02
    喝鲜柠檬泡水,没有减肥的功效。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌,提高免疫力,协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C,感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕、感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈、除了抗菌及提升免疫力还有开胃,消食生津止渴及解暑的功效,更鲜为人知的是柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强、将柠檬汁加温开水和盐饮之,可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出、感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛,减少喉咙干等不适。
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