每天用烤灯烘烤腰部是很好的。但还需要注意灯不用于高温，开放性肺结核，严重动脉硬化，出血症等症。在没有烤灯不适用的情况下，每天烤烤是很好的。腰疼是需要考虑和局部的出血，刮宫后的宫腔粘膜损伤了可能有关系的，它具有消炎镇痛，活血化瘀，舒筋活络的作用，能改善血液循环功能，增强胃肠功能，提高机体免疫力等优点。