怀孕初期与妈妈吃核桃对孩子的大脑发育会比较好 ，而有些越妈妈不喜欢吃核桃，可以喝一些六个核桃，但是要适量，不要长期过量的使用，因为它含糖量比较高，而且会有防腐剂成分，对胎儿没有好处。在怀孕期间可以多吃些全麦制品，豆奶制品，水果，瘦肉，蔬菜，干果这些食物对孕妇有益。不吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，味精，含添加剂的食品。