最好的就是用药物去缓解，不要吃一些过于刺激胃部的食物，最好是多喝温水。服用一下葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，服用可避免发展为老胃病，饮食宜清淡，不宜吃过多辛辣油腻食物，不要吃凉的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物，饮食要有规律，不要喝浓茶和咖啡等饮料，饮食宜清淡，胃酸过多导致了胃疼。嚼一点去过皮的生姜小片。慢慢咀嚼，然后吞咽姜汁。