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女人经期怎么保养
病情描述:
我来大姨妈了,但是总是想吃凉的,这个是怎么回事,女人在经期需要怎么保养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2019-06-28 17:35
    流产后保养主要是注意休息,不要劳累或者熬夜。也需要注意外阴部卫生,以免引起慢性子宫内膜炎宫颈炎阴道炎,影响以后的怀孕。流产后一个月之内,要避免重体力劳动,在一个星期内饮食需要清淡,避免辛辣或者寒凉食物。饮食上多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物。也可以多吃一些含雌激素的食物,比如豆制品,有利于子宫内膜的恢复。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-28 17:35
    补充足够的营养物质,例如鱼、羊肉等,身体尽快恢复,无论是哪种类型的流产,都可能对女性的身体造成一定伤害。流产后的保养特别简单,在流产后一周需尽量卧床休息,饮食清淡营养,不吃辛辣刺激以及生冷的食物,在流产后1个月内,必须要禁止同房以及盆浴。在流产后7-10天左右,可去医院妇科复查彩超看子宫收缩恢复情况。
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