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什么精油减肥最好
病情描述:
我最近有点想减肥,似乎用精油减肥挺有效的,什么精油减肥最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2019-06-26 15:40
    通过精油减肥是最近开始比较流行的方式,也是挺有效果的,精油可以瘦脸瘦腿等,现在许多精油都有瘦身减肥的功效,但是减肥精油需要手法,手法不对,效果不是那么明显。所以用精油减肥一定要注意手法。植物精油是非常细小的活性分子,所以减肥塑身效果比一般的保养品更好。也可以用来做身体按摩油,护理身体肌肤。
  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院 2019-06-26 15:40
    目前来看精油减肥的效果不明显,还是采取传统安全的减肥方式比较好。最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼。
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