宝宝咳嗽首先要吃比较软烂，而且是容易消化的食物，不能吃辛辣刺激的东西。煮点白菜豆腐汤，白菜对肺热咳嗽有效。多吃花菜，花菜可以防止感冒，它的维C含量很高，还含有有胡萝卜素。非常适合生长发育期的儿童吃，但需要注意的是，花菜不适宜和猪肝一起吃，因为常有残留的农药，所以一定要用盐水浸泡一会。白果，就是银杏果，但是不要吃多，十颗以内，可以镇咳。去壳，去掉衣衣。煮成粥吃。