造成这种情况是有好几种可能性的，要检查之后才能知道具体是什么原因。可能是心肌缺血。也可能是缺氧引起的氧饱和度低下，可以多加运动，不要呆在封闭的空间内啊。也可能是疲劳所致的，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。睡觉是人最主要的缓解疲劳的途径。也考虑属于中医讲的善太息，属于肝气不舒造成的。可以应用疏肝理气中药如逍遥丸治疗。平时尽量保持心情舒畅，饮食睡眠要有规律。