许多人都知道生南瓜子属于药食同源植物，对于前列腺的继续增生有一定的抑制作用。如果患者已经有了前列腺增生症状，如尿不畅、尿等待，生南瓜籽可以作为辅助治疗的食品来吃。此外超过五十周岁的男性，即使没有出现任何前列腺增生症状，也可以吃生南瓜子进行保健预防。但是生南瓜子必须经常吃，最好每天能吃三十到四十只才能起作用，偶尔吃一两次不行。此外生的熟的南瓜子都有疗效，但吃之前必须要剥皮，不剥皮就没有什么效果。