脚趾麻木，可以采取以下办法缓解：1、如果是因末梢血液的不良循环或是末梢神经炎造成的，通常一些活血的药物对此病症是很有效的，例如强力天麻杜仲胶囊和维生素B。2、再者对脚趾麻木的地方进行热敷，也可口服舒筋活血片，消炎痛等药物进行缓解治疗，必要时到医院进行检查，根据结果再做治疗。

脚趾头麻木考虑是因为神经压迫，这种情况可以通过针灸治疗能起到活血化瘀的作用，平时也可以通过按摩的方式来减轻麻木的症状。如果有压迫神经的症状，也需要口服止疼片。平时穿的鞋子不能太紧，否则脚趾头的受挤压也有可能会麻木，要选择宽松透气的鞋子。

可以选择一下办法去缓解麻木：1、因工作劳累，脚趾受到挤压，摩擦等原因致使软组织感染，炎症等现象的出现，可以选用阿莫去消炎。2、热敷，泡脚治疗配合，穿舒适的鞋袜等也可缓解脚趾麻木。3、如果工作时长久站立，导致大隐静脉功能不全所引起的。就需要到到医院检查,根据医生建议采取措施，消除脚趾麻木的症状。