最好每隔两小时喝酸奶，这样就没有太大的影响。然而，酸奶必须适量，不能喝得太多。饮食应该清淡，可以吃一些富含高蛋白的食物。服用中药时，不要吃冷、辣、腻的食物，这样才能充分发挥药物的作用。平时，应注意不要熬夜发火，多吃水果和蔬菜，吃中药时注意防止腹泻，不要熬夜吃辛辣食物，并保持足够的睡眠。