湿气重说明体内有湿，这是中医的辨证结果。如果有湿气不尽快处理，对身体的危害是很大的，会导致身体肥胖，也有可能会影响肠胃健康，甚至会让人的精神打不起来，有的人也会因此感觉到不适。如果湿气太重，需要赶紧用中医的方式来调理，也可以做针灸治疗。