由于干黑芝麻不易消化，但是破碎后就会容易消化。黑芝麻破碎后加上蜂蜜加上花生酱搅拌在一起不仅味道好，而且其还有治疗脱发的效果。一般黑皮食物对人体肾脏是有好处的，如果脱发是由肾虚引起的，那么我们可以把黑芝麻和黑豆黑米等杂粮混合在一起，一起吃，效果更明显。