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清肺平肝推拿怎么做

女，36岁 2019-10-08 16:01

病情描述:

这两天上火严重，而且感觉咳嗽。咳的肺都疼了，有没有什么清肺平肝的推拿？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2019-10-08 17:00

清肺平肝的推拿一般要按照穴位来进行的，想要达到清肺的功效，首先要按摩手部的穴位，特别是无名指在一根从无名指一直往上推，大概两三百次左右就有效果了，不过一定要注意安全方向来推，平时一定要注意多调理好身体，多吃点蔬菜和水果。
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房栋副主任医师济宁市第一人民医院 2019-10-08 16:43

想要达到清肺平肝的推拿，主要的手法就是从无名指这根手指入手，从根尖一直推入里面，反复进行直推，大概需要300次左右就可以了，通过这种方法治疗后是可以清热解毒的，效果是比较不错的，而且在日常生活中也要注意多喝点水，多吃点蔬菜和水果。
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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院 2019-10-08 16:31

身体燥热引起的咳嗽、咳嗽和不适是内热过多的明显表现。要解决因内热过多引起的咳嗽，必须消除身体内的肺火，避免吃引起内热过多的食物。常见的止咳化痰方法有多喝冰糖雪梨水等。此外，适当的锻炼也能帮助身体减少内热。将无名指的线面从手指的根部向手指的指尖方向推100-300次，将肝经穴位放在食指的线面上，起到清肝经络的作用。
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孙叙敏主治医师应急总医院东院 2019-10-08 16:23

在降火清热的时候，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的东西是很自然的。梨富含维生素B是治疗内热咳嗽的好产品。最好加些枇杷叶清热解毒，清心润肺。内热咳嗽时服用，不仅可以缓解咳嗽带来的不适，还可以尽快消除咳嗽。从食指根部到指尖按摩100-300次，坚持清肺润燥的常规方法，可调节体质，缓解肝火过多引起的烦躁、便秘、干燥、食欲不振等症状。