肝细胞癌的早期自我检查方法如下：1.临床症状：上腹部丰满等胃肠道反应；2.昏厥：肝癌细胞引起的低血糖反应；3.腹泻：肝细胞癌细胞引起肠液分泌增加，导致腹泻；4.既往史：慢性肝病如乙型肝炎和丙型肝炎患者出现右上腹痛。建议慢性肝病、肝硬化患者每半年至一年进行一次彩色多普勒超声检查，发现不适应及时通知医院。