在哺乳期如果出现了感冒的情况，主要是由于在哺乳期产妇出现了免疫力低或者着凉、受风等情况导致的。在哺乳期出现了感冒，应该适量多喝一些温开水，食物应该以清淡易消化为主。注意休息，避免过度劳累，病情能够有一定的缓解。建议患者适量进行户外活动，以便增强身体的抵抗力。