新鲜的红枣和葡萄可以一起吃，它是同一季节的水果，没有问题。葡萄是凉性的，枣是凉性的。但红枣果皮富含粗纤维，不易消化。此外，葡萄皮也不容易清洗。建议食用前用小苏打水浸泡10分钟，以去除农药残留和各种污渍。葡萄中的糖含量较高，还含有大量的维生素b族、维生素c、维生素a能为人体新陈代谢提供必要的微量元素。