秋季吃一些含有蛋白质的食物可以提高免疫力，比如芹菜，胡萝卜，油麦菜等。其次，食物中富含钙、铁和锡，铁主要富含动物性食品，锌类动物食品，尤其是肉类含量也相对丰富，如果存在这种食物部分食物或摄入不平衡的情况，儿童的免疫力可能会相对较低，可能会增加感染的风险，通常必须综合营养。