如果经调查确定营养不良引起的胎儿过小，应注意加强营养，营养不良多发生在挑剔的食物、部分食物的准妈妈，即应注意纠正其饮食习惯，尽可能做到饮食类型、营养平衡、合理搭配。为了保证均衡的营养摄入，最好每天或经常吃这类食物，如肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果、坚果等。