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护肝必须要掌握哪些方法
病情描述:
我这几年年龄变大了就想护护肝,护肝必须要掌握哪些方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院 2019-11-27 22:32
    肝脏是人体重要的代谢解毒器官。有几种方法可以滋养和保护肝脏。首先,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,如西兰花、绿色蔬菜、西葫芦、菠菜、青苹果等。第二,多吃含有高质量蛋白质的食物,包括鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等。可以修复肝脏。第三,维生素A补充剂包括西红柿、胡萝卜、动物肝脏等。第四病人可以用枸杞或山楂浸泡在水中。
  • 欧宏亮 副主任医师 宁波市第二医院 2019-11-27 22:22
    保护肝脏的最佳方法可以从肝病开始,以避免肝损伤。如果没有病毒性肝炎的家族史,预防乙型肝炎的最好方法是注射乙型肝炎疫苗。预防酒精性肝病,即不饮酒或减少酒精摄入。减少药物性肝损伤,即具有肝损伤的药物,如抗炎药物、保健品、抗生素和抗肿瘤药物。为了减少这些药物的使用,降脂药物也会导致肝损伤。保健品也有肝损伤。为了保护肝脏,应该少用对肝脏有损害的药物。
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吃什么补肝
中医上讲究以形补形,所以想要补肝,不妨吃猪肝粥,胡萝卜猪肝粥;也可以多吃养肝明目,补肝益肾的食物,比如枸杞甲鱼羹,天麻鱼头汤,枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用,可以适当的喝一些。
慢性肝炎怎么调理
要调理慢性肝炎,首先就要严格遵医嘱服药,这就是要合理的搭配日常饮食,并且还要做到劳逸结合。再就是要保持乐观的心态和愉快的心情,并且确保起居有常,养成良好的作息习惯。
慢性肝炎有哪些症状
患有慢性肝炎时,患者肝功受损,所以常常会出现恶心呕吐、腹泻、便溏、腹胀、厌油腻等肠胃不适症状;身体摄取营养能量不足,所以特别容易疲劳。另外还会有黄疸、肝区疼痛、蜘蛛痣、肝掌等症状出现。
慢性肝炎的原因
慢性肝炎大部分的情况都和肝炎病毒有关,而且也有着较大的传染性,在这种过程中也就会产生相应的危害,就是引起慢性肝炎也会有着很多的原因,这可能和病毒感染或者是药物危害都有一定的关系,除此之外,这和长时间喝酒也有着直接的联系,所以在生活中也应该做好预防。
什么是慢性肝炎的活动期
慢性肝炎的活动期是指的患者病程长,超过一年持续几年甚至是更长时间。在这期间会出现乏力,肝区疼痛,消瘦、面色萎黄、肝掌、蜘蛛痣等体征。此时病毒会大量的复制,要注意进行全面的治疗,以免引起肝功能衰竭。要注意清淡饮食,另外还要注意给自己解压,促进身体的健康。