肾子痛可以吃温肾驱寒的食物进行调理火锅、羊肉等，羊肉具有温肾滋补的作用，还可以适当的食用小茴香等食物，肾子痛是需要通过药物和饮食相结合的方式进行治疗调理的，可以在医嘱下服用活血化瘀的药物，平时要注意局部保暖，避免受凉，饮食上不要吃过于油腻的食物。