小孩换牙的年龄大约在5岁到10岁之间，小孩换牙的时候不要服用一些过于生硬的食物，避免因咀嚼用力而引起牙齿松动的情况，可以多吃一些含维生素高的水果，多喝一些白开水，饮食上要以清淡为主，要养成早晚刷牙的好习惯，吃东西过后也要及时的漱口。