在怀孕前，夫妇要到医院进行孕前检查，发现任何健康问题，应尽早对其进行治疗。此外，怀孕夫妇应该停止吸烟和戒烟，减少咖啡摄入。在计划怀孕开始，每周进行合理的锻炼不可劳累过度，可以有利于女性提高卵子的质量，还能帮助丈夫提高身体素质，才能达让受孕机率高一些。