光吐不拉肚子有可能是消化功能或者是胃肠道功能紊乱引起的，有可能是不良的饮食习惯导致的，可以吃一些促进胃肠道蠕动的药物来进行治疗，治疗的时候要多喝一些小米粥或者是软面条，要适当的到户外运动一下，增加自己的免疫力，可以做一些有氧运动。